ogromne bary

Bary i łapy na prawdę są ogromne, większe od moich :< A jak wymiary wyglądają aktualnie ? ;) Zmieniony przez - Lominox w dniu 2014-11-14 14:43:30

[...] popijam zieloną herbatę lub raz dziennie od 2 dni po śniadaniu czerwoną. Trzymam się diety "low carb". Problemem jest trochę to że od jakiegoś tygodnia odczuwam ogromne zmęczenie, ale być może jest to spowodowane zmianą trybu życia. Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu - systematycznie - nie opuszczam żadnego treningu ani sobie nie [...]

[...] 20.30 3 jajka, szynka Dieta: 7/10 Od siebie: Dziś pierwszy dzień nowym treningiem, miałem zacząć od środy, ale nie wytrzymał bym i dziś zrobiłem barki, pompa świetna bary ogromne, mogłem zrobić foto Ogólnie to założenia są takie aby robić jak najkrótsze przerwy, max 30 sekund, zobaczymy co z tego wyjdzie. Dziś założyłem trochę za duże ciężary, [...]

genetycznie barki sa ogromne rece małe jak robie bary t triceps normalnie wogole nie wychodzi po za bark...Kombinuje jakos teraz dodałem triceps do treningu z barkami i dostaje dwa razy w tygodniu a nie trzy jak osobno jest ale wydaje mi sie ze genetycznie niz błedy w treningu..

zayebiscie flex jest, bary faktycznie ogromne, jak kule armatnie

[...] 40kg 12 powt. 48kg 10 powt. 53kg 8 powt. - Unoszenie sztangi przodem 3s 15kg 12 powt. (nie czułem palenia więc dołożyłem w kolejnych seriach) 20kg 10 powt. 20kg 10 powt. (ogromne palenie i pompa) Triceps: - Wyciskanie sztangi wąsko 3s 60kg 12 powt. 70kg 10 powt. 60kg 10 powt. (musiałem zmniejszyć ciężar, po unoszeniu sztangi przed siebie bary [...]

ostatnio na pace jeden wielokrotny MP mowi mi ze bary i rece to mam ogromne a klate ch***owa. A najsmieszniejsze ze po treningu klaty to bylo taki gen Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-21 16:25:37

Maniek ten koles co zajal 1 miejsce to wydaje sie w huuuu wiekszy od was dwojga jak by byl z 15kg ciezszy , lapa bary i noga ogromne czy tylko tak na tej focie wyszlo?

Maniek ten koles co zajal 1 miejsce to wydaje sie w huuuu wiekszy od was dwojga jak by byl z 15kg ciezszy , lapa bary i noga ogromne czy tylko tak na tej focie wyszlo? Masz rację, z 10-15kg spokojnie miał więcej. Nawet Mateusz Burdzy powiedział mi, że zrobiłem bardzo dobrą formę, ale z tym co wygrał, nie wygrałbym na obecną chwilę chyba nikt [...]

zdjęcia z 24 strony robią ogromne wrażenie. wymiata. bary ma za***iste po prostu!

Oczywiście też jestem ;-) Bary i nogi ogromne. Powodzenia!

Te bary strasznie ogromne i wyglądają na nieprawdopodobne, dlatego napisałem, że to fotomoto, ale znalazłem tą samą fotkę na innych stronach więc raczej jest jednak prawdziwa, dlatego cofam to co napisałem wcześniej. Ja p.....ę mutant

KAWAŁ CHŁOPA ,Sylwetka 1 klasa,Powodzenia na zawodach :)Bary ogromne !

Tylko 1 zdjecie? Bary i lapy ogromne w porownaniu do reszty.

Zawaliście gościu wyglądasz!!! Klata super, brzuch też niezły, a bary to masz już OGROMNE!!! No pogratulować sylwetki trzeba bo nie wypada... Widać ze zależy ci na wyglądzie, a nie na jak największej masie no i bardzo dobrze...

cromwell--ja ******le- lapa miażdzy sog z miejsca. pzdr. najbardziej wymiataja bary-kur.. ogromne wdit: nie widzialem dwoch ostatnich fotek-- emmmmmmmm- brak komentarza- buk jak *** Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-17 22:12:58

mimo ze tylem bary ogromne to na luzie az tak sie nie wyrozniaja ... wąska obrecz barkowa witaj w klubie ^^

[...] Ci powiem jakie miałem efekty... To dobra ławeczka, ale czy na motylki to wątpie, mało mi co urosły... Ale za to przednie aktony barków mi się wybiły do przodu...zrobiły się ogromne... Ćwiczyłem kiedyś i jedynie co mi zostało po tym to właśnie te barki do tej pory mam wielkie. Na motylki proponowałbym Ci inny sprzęt ten z mojego przykładu jest [...]

[...] redukcja. Jestem na deficycie już 1,5 dnia - jesy możliwe aby przez taki cheat serio zepsuć sobie cała redukcje ? Bo martwi mnie wygląd brzucha bardzo Jeżeli zjadłeś tak ogromne ilości kcal w tak krótki czasie to normalne jest że brzuch wywaliło bo gdzieś to wszystko musi się mięscić , poczekaj kilka dni do tygodnia i wszystko powinno się [...]

[...] ćwiczy już pewien czas i ma dobre wyniki wyciska na klatę ze 150kg, na wyciskanie żołnierskie z 90 pewnie, wiec bary i klatę ma dobrą na brzuchu też ma sześciopak więc brzuch raczej nie leży. Moje pytanie jest takie z czego to się bierze? Dlaczego osoba która na sztandze wyciska ogromne ilości kg nie potrafi tego "przenieść na własne ciało"?